Weerbaarheidstraining “Bikkels in de dop”

bikkeltraining - bikkels in de dopHeeft je kind weinig zelfvertrouwen? En moeite voor zichzelf op te komen? Of zou je kind zich relaxter mogen voelen in nieuwe situaties? De weerbaarheidstraining “Bikkels in de dop” is speciaal hiervoor ontwikkeld.

“Bikkels in de dop” is een weerbaarheidstraining voor kinderen in de leeftijd van 8 tot 12 jaar, ontwikkeld door psychologen en (ortho)pedagogen van Spectrum Brabant.  De training biedt je kind een basis in het leren omgaan met zichzelf en een ander.

In 6 bijeenkomsten leert je kind voor zichzelf op te komen, ontwikkelt het sociale vaardigheden en leert het omgaan met lastige situaties. Samen met maximaal 5 andere kinderen oefent je kind verschillende vaardigheden. Op deze manier leren de kinderen van en met elkaar. (Liever 1-op-1 begeleiding? Bekijk de mogelijkheid van individuele weerbaarheidstraining.)

Voorafgaand aan de training vindt er een kennismakingsgesprek plaats met jullie als ouder(s) en het kind. Hierin bespreken we wat jullie verwachtingen zijn. En of de weerbaarheidstraining “Bikkels in de dop” hierbij aansluit.

Na elke bijeenkomst krijgt je kind een thuisopdracht mee, zodat het kan oefenen met wat het heeft geleerd. Daarnaast ontvangt je kind bij aanvang van de training het werkboek “Bikkels in de dop” met handige tips en informatie.

 

Locatie

De weerbaarheidstrainingen vinden plaats in de praktijkruimte aan de Izaak Evertslaan 78 in Arnhem Noord.

 

Kosten

De kosten voor de weerbaarheidstraining Bikkels in de Dop, inclusief cursusmateriaal, bedragen 299 euro (incl. btw). Deze prijs is met inbegrip van het kennismakingsgesprek en de terugkomdag.

 

Geïnteresseerd? Neem vrijblijvend contact met mij op.

 

Inhoud ‘Bikkels in de dop’

De volgende thema’s komen terug in de Weerbaarheidstraining:

  • Jezelf beter leren kennen: Wie ben ik? Wat kan ik goed? En wat zijn mijn uitdagingen?
  • Hoe maak je een goede eerste indruk?
  • Hoe kom ik over? Wat is mijn houding? Wat is het effect van deze houding op jezelf en de ander?
  • Wat kan je doen om rustig te worden?
  • Hoe kan je problemen herkennen en oplossen?
  • Omgaan met lastige situaties: leren ‘nee’ zeggen, omgaan met kritiek
  • Wat kun je doen om plagen en pesten te voorkomen en op te lossen?
  • Hoe sta je stevig in je schoenen?
  • Wat kun je doen om vrienden te maken en te houden?
  • Leer je eigen gedachten te bepalen, ofwel: Bikkelgedachten formuleren.
  • en tot slot leert je kind baas te worden over zijn gedachten, gevoelens en gedrag.

Voor meer informatie over Bikkels in de dop en andere Bikkeltrainingen, verwijs ik graag naar Bikkeltrainingen.nl.

 

Geïnteresseerd? Neem vrijblijvend contact met mij op.

Gecertificeerd Bikkeltrainer logo

To Top